Qualités

La bienveillance

C'est l'espace qui s'installe quand nous ne jugeons plus, et que notre mental ne nous guide pas vers la dureté.
Le coeur est là pour nous ouvrir vers la douceur, la tendresse et la compassion envers nous,
nos fonctionnements, nos réactions mais également envers autrui.


Le non-jugement

Une posture si difficile à tenir. Nous sommes tous tenus par des étiquettes, des tiroirs, des idées et préjugés...
Ne plus juger laisse le libre arbitre prendre le relai. L'ouverture à soi et à l'autre peut enfin s'établir sereinement, dans un grand respect. Il est gage de sagesse.

 

L'écoute

Les portes de l'âme mènent au coeur. Par une écoute intuitive et attentive, nous pouvons ressentir l'autre comme l'expression de soi-même.
Cette reconnaissance permet une approche juste de l'autre.


L'accueil

Sans en attendre rien, dans le silence d'une rencontre, être là, juste là, pour ce qu'il y a à partager.
De soi à soi, de soi à l'autre, de soi au monde.


La présence à soi et aux autres

C'est au plus profond de nous que la présence s'établit. Sans bruit, elle s'installe, loin du bruit du mental et de l'égo, elle se fait une place, tout doucement.
Depuis ça, cet espace, il est possible d'être pour soi et pour l'autre dans l'unité et l'harmonie.


L'ouverture du coeur

Porte de la guérison. En osant plonger dans notre coeur, nous découvrons l'outil de guérison : l'amour.
C'est un moyen de panser nos plaies, de soulager nos souffrances, d'adoucir nos mécanismes de défense, de trouver le chemin du pardon et celui de l'acceptation.
L'amour est un baume d'une inépuisable ressource.

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